K-ISOM Fit on Duty – Ralf Schmid

Name: K-ISOM Fit on Duty - Ralf Schmid
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“Einsatzbereit beginnt mit körperbereit.”

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Artikelnummer: 40002 Kategorien: Bücher & Zeitschriften, Specials Schlagwörter: Dienstsport, Einsatzfitness, Fachbuch, Fitness im Polizeidienst, K-ISOM, mentale Einsatzvorbereitung, Polizei Sport Buch, Ü40 Einsatztraining

K-ISOM Fit on Duty – Ralf Schmid

Fitness als Lebensversicherung für Einsatzkräfte

“Fit on Duty” ist das praxisnahe Fachbuch von Ralf Schmid – erfahrener Polizeibeamter, Zivilfahnder und Personenschutztrainer mit über 38 Jahren Dienstjahren – speziell für die körperlichen und geistigen Herausforderungen im Polizeialltag.

Inhalte kompakt und praxisorientiert:

Relevanz von Ausdauer, Kraft & Koordination im Einsatzalltag
Mentale Fitness: Umgang mit Stress, Angst und Extremsituationen
Umgang mit Schutzkleidung & Ausrüstung wie Plattenträger, Helm, Schiuld & Sturmgewehr
Kapitel zu Ü40-Tauglichkeit, Sport nach Verletzungen & Training unter Einsatzbedingungen
Vorbereitung auf Sonderkräfte-Auswahlverfahren & langfristige Fitnessstrategien

Für wen ist dieses Buch?

Polizisten, Soldaten, Einsatz- und Sicherheitspersonal
Ausbilder im Bereich Dienstsport & Einsatztraining
Everyone, der körperliche und mentale Fitness für gefährliche Lagen trainieren will

Warum “Fit on Duty”?

Direkt aus der Praxis – kein wissenschaftlicher Ballast, sondern anwendbare Trainingstipps
Ganzheitlicher Ansatz – physische Stärke und psychische Stressresistenz sind essentiell für Überleben im Einsatz
Erfahrene Autorität – Ralf Schmid teilt Erfahrung als Polizeitrainer und Kampfausbilder seit 2004

Eigenschaften:

Autor: Ralf Schmid
ISBN: 978-3-9815795-6-7
Format: DIN A5, Softcover, 224 Seiten, durchgehend bebildert
Verlag: S.Ka.-Verlag Nürnberg
Besonderheit: hochwertige Ausarbeitung durch sehr erfahrenen Polizeitrainer

Marke / GPSR

K-ISOM

K-ISOM - Magazin für Spezialeinheiten und Taktik

K-ISOM ("Kommando - International Special Operations Magazine") ist seit Jahren eine feste Größe, wenn es um fundierte Informationen über Spezialkräfte, Polizei- und Militäreinheiten geht. Herausgegeben in Deutschland, liefert das Magazin exklusive Reportagen, Interviews und Einsatzbereichte, die direkt aus der Praxis stammen. Mit einem klaren Fokus auf Authentizität, Professionalität und Detailtiefe verbindet K-ISOM fundierte Recherche mit spannenden Einblicken in Ausrüstung, Training und Einsatztaktik. Für alle, die sich für die Welt der Special Forces interessieren, ist K-ISOM weit mehr als nur ein Magazin - es ist ein direkter Zugang zu einer ansonsten verschlossenen Szene. Katrin Schulz, S.Ka.-Verlag, PO Box / PF 810448, D-90249 Nürnberg, [email protected]